Que se passe-t-il lorsque vous perdez votre virginité?

Perdre sa virginité est une expérience unique. Il peut être difficile de savoir à quoi s'attendre. Que ressentez-vous, quand devriez-vous le faire et comment pouvez-vous rester en sécurité pendant votre première fois?

Les mots «virginité» et «sexe» signifient différentes choses pour différentes personnes, qu’elles aient des relations sexuelles avec des personnes du même sexe ou de femmes différentes. Quelle que soit la définition que les gens utilisent, beaucoup ont peur d’avoir des relations sexuelles pour la première fois.

Cette préoccupation est tout à fait normale, mais les rumeurs et les mythes qui circulent entre amis et sur Internet peuvent créer des craintes inutiles. Comprendre ce qui pourrait se passer pendant et après les rapports sexuels peut aider à atténuer les inquiétudes.

Dans cet article, nous examinons ce qui pourrait arriver – à la fois physiquement et émotionnellement – lorsqu'une personne perd sa virginité. Nous abordons également certains mythes courants sur la virginité et le sexe et expliquons comment les gens peuvent se préparer à une première relation sexuelle.

Qu'est-ce que la virginité et qu'est-ce que le sexe?

Partager sur Pinterest Une personne peut apaiser ses craintes de perdre sa virginité en en apprenant davantage sur ce qui se passe pendant et après les rapports sexuels.

Définir la virginité n’est pas simple: le sexe et la virginité peuvent signifier différentes choses pour différents individus.

Lorsque les gens disent «vierge», ils désignent souvent une personne qui n'a pas eu de relations sexuelles avec pénétration, avec pénétration dans le vagin. Cependant, ceci n’est qu’une des nombreuses définitions possibles.

Toutes les personnes n'ont pas de relations sexuelles pénis dans le vagin. Pour eux et pour d'autres, la perte de virginité peut désigner leur première relation avec le sexe oral, anal ou avec des doigts ou des jouets. Certaines personnes ont le sentiment d'avoir perdu leur virginité à plusieurs reprises, en ayant différents types de sexe.

Les notions de virginité et d'activité sexuelle diffèrent également d'une culture à l'autre.

Qu'advient-il du corps pendant les rapports sexuels?

Les gens remarquent généralement des changements physiques au cours de l'activité sexuelle. Certains d'entre eux sont les mêmes pour les hommes et les femmes, tandis que d'autres changements diffèrent.

Les relations sexuelles sont agréables en raison de facteurs physiques et mentaux. Le cerveau libère des hormones qui favorisent le plaisir sexuel, et il existe des milliers de terminaisons nerveuses dans les organes génitaux qui peuvent se sentir bien lorsqu'elles sont stimulées. En savoir plus sur les raisons pour lesquelles le sexe est agréable ici.

Avant et pendant les rapports sexuels, le corps libère des hormones. Celles-ci augmentent la quantité de liquide dans le vagin ou stimulent le pénis à devenir érigé. Une personne peut également sentir que son rythme cardiaque s'accélère et que son corps devient plus sensible pendant les rapports sexuels.

Est-ce que ça fait mal quand vous perdez votre virginité?

Le contact sexuel peut sembler étrange au début parce que c'est une sensation inconnue. Cela dit, le sexe – y compris la première fois – ne devrait pas être douloureux.

Pour éviter toute gêne, assurez-vous de communiquer ouvertement avec votre partenaire avant et pendant les rapports sexuels, en lui indiquant ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas pour vous. Si le sexe est douloureux, parlez-en à votre partenaire et arrêtez-vous ou essayez quelque chose de différent.

Pour maximiser le plaisir et minimiser les risques d'inconfort, passez beaucoup de temps en préliminaires. Cela peut signifier s'embrasser, caresser, taquiner ou explorer. Les préliminaires augmenteront l’excitation et amorceront vous et votre partenaire pour une expérience encore plus agréable.

Cependant, même si les préliminaires et un état d'excitation peuvent aider le vagin et le pénis à s'auto-lubrifier, il peut être nécessaire d'ajouter un lubrifiant pour éviter les frictions désagréables.

L'ajout de lubrifiant est indispensable lors des relations sexuelles anales, car le rectum ne produit pas sa propre lubrification.

La psychologue et éducatrice sexuelle Emily Nagoski, Ph.D., affirme que le lubrifiant – qu’il soit à base d’eau ou de silicone – devrait être le produit de base du chevet des personnes sexuellement actives.

Dans son livre, Viens comme tu esNagoski explique que le lubrifiant aide à réduire les frictions et augmente le plaisir. Cela diminue également le risque de déchirure et de douleur.

Le lubrifiant augmente (l'efficacité) (des barrières de protection, telles que les préservatifs et les barrages) et les rend plus agréables. Lube est ton ami. Le lubrifiant améliorera votre vie sexuelle.

Emily Nagoski, Ph.D.

Une grande variété de lubrifiants fournit différentes textures, sensations et saveurs. Une personne peut les trouver dans les pharmacies ou choisir entre différents types en ligne.

Qu'est-ce que l'hymen et comment le sexe l'affecte-t-il?

L'un des plus grands mythes concernant le premier rapport sexuel vaginal est que l'hymen de la femme – une fine membrane élastique qui tapisse l'ouverture du vagin – va se briser, ce qui provoquera des saignements et de la douleur. Les gens appellent parfois cela "faire éclater la cerise".

L'hymen arrive beaucoup de formes et de types, et certaines personnes sont nées sans hymen.

Pendant les rapports sexuels, l'hymen peut se déchirer et provoquer des saignements mineurs. Cela est plus susceptible de se produire si l'hymen est moins élastique, par exemple à l'adolescence, ou s'il a une ouverture plus petite. Ce saignement est généralement minime.

Cependant, l'hymen ne peut pas se déchirer pendant les rapports sexuels. Il est flexible et ne couvre généralement pas toute l'ouverture vaginale. Si c'était le cas, le sang menstruel et d'autres types de pertes vaginales n'auraient aucun moyen de quitter le corps.

Dans de nombreux cas, l'hymen d'une personne s'est déchiré avant d'avoir des relations sexuelles. Certaines activités épuisantes, telles que le sport, peuvent causer des larmes mineures dans l'hymen.

Certaines personnes croient qu'un hymen brisé est un signe irréversible de perte de virginité. Cependant, il est impossible de savoir si une personne a eu des relations sexuelles simplement en examinant son hymen. En effet, l'hymen est naturellement ouvert dans la plupart des cas et sa forme et sa taille varient d'une personne à l'autre.

Les auteurs d'un article publié dans la revue La santé reproductive en 2019, les professionnels de la santé ne devraient jamais se fier à l'examen physique de l'hymen pour déterminer si une personne est devenue sexuellement active.

La perte de votre virginité peut-elle endommager votre pénis?

Partager sur PinterestLa déchirure du frein est parfois appelée "attraper la corde de banjo".

Certaines personnes craignent que le frein, qui est la courte bande de tissu qui relie le prépuce à la tête d'un pénis non circoncis, puisse se déchirer lors de la première pénétration. Cela s'appelle parfois "attraper la chaîne banjo".

Cette partie du pénis est fragile. Une personne peut la déchirer après avoir eu des relations sexuelles répétées ou jamais – le frein peut se déchirer lors d'activités non sexuelles, telles que la bicyclette.

Un frein déchiré peut être douloureux et causer une petite quantité de saignement, mais cette blessure guérira d'elle-même, comme toute autre coupure ou déchirure mineure.

Si cela se produit, lavez soigneusement la zone et séchez-la doucement avec une serviette propre. Évitez les activités qui pourraient entraîner la réouverture de la plaie jusqu'à la guérison.

Quand devriez-vous perdre votre virginité?

Les personnes peuvent ressentir beaucoup de pression pour avoir des relations sexuelles si elles croient qu'il existe un "bon âge" ou si elles ont le sentiment que tout le monde le fait. Cependant, beaucoup de gens prennent leur temps pour décider quand – ou même si – ils veulent devenir sexuellement actifs.

Les données les plus récentes, recueillies en 2017, à partir des Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC) montrent que 47,8% des lycéens aux États-Unis n’ont jamais eu de contacts sexuels.

Donc, si vous avez peur de ne pas avoir eu de relations sexuelles, ne le soyez pas! Il n'y a pas vraiment de bon ou de mauvais moment pour devenir sexuellement actif. Le bon moment est quand cela vous convient, c'est-à-dire lorsque vous ressentez un désir enthousiaste d'explorer cette partie de vous-même.

Si vous ne ressentez jamais le besoin de commencer à avoir des relations sexuelles, c'est très bien aussi. Et si vous avez envie de commencer votre vie sexuelle, mais décidez ensuite de vous abstenir de tout, de tous les types d'activités sexuelles pendant un certain temps – ou pour toujours -, c'est également normal.

Pouvez-vous contracter une IST lors de votre premier rapport sexuel?

Oui. Chaque fois qu'une personne a un contact sexuel sans utiliser de méthode de barrière de protection – telle que le préservatif – il y a une chance pour qu'elle puisse développer une infection sexuellement transmissible (IST). Cela inclut leur première fois.

Cependant, si aucune des deux personnes n’a eu de contact sexuel avec une autre personne auparavant, elle n’aura pas non plus une IST.

Certaines IST ne produisent aucun symptôme, de sorte qu'une personne peut ne pas savoir si elle en a un. Pour être sûr, toute personne ayant eu des contacts sexuels non protégés auparavant – y compris les relations orales ou anales – devrait faire l'objet d'un dépistage de sa santé sexuelle.

En matière de prévention des IST, les meilleures options consistent en des barrières physiques, telles que des préservatifs féminins ou masculins, ou des digues dentaires pour le sexe oral.

Les gens peuvent obtenir des préservatifs de leur fournisseur de soins de santé ou de leurs pharmacies, ou choisir entre différents types en ligne. La plupart des marques sont sans danger.

Découvrez ici les préservatifs les plus sûrs et les conseils d'utilisation, et découvrez comment choisir la taille de préservatif appropriée.

Selon le Association américaine de santé sexuelle, 1 personne sexuellement active sur 2 contractera une IST d’ici à 25 ans et environ la moitié des IST touchent les personnes âgées de 15 à 24 ans.

Les IST les plus courantes incluent:

  • papillomavirus humain, mieux connu sous le nom de HPV
  • chlamydia
  • blennorragie
  • l'herpès génital

Découvrez les IST les plus courantes et comment les identifier ici.

Pouvez-vous tomber enceinte la première fois que vous avez des relations sexuelles?

Oui, si vous avez des relations sexuelles pénis dans le vagin.

Il y a des rumeurs selon lesquelles les femmes ne peuvent pas tomber enceintes lorsqu'elles perdent leur virginité, mais ce n'est pas vrai. Si vous n'utilisez pas de contraception, le sexe dans le vagin comporte un risque de grossesse, même la première fois.

Parmi les options permettant d'éviter une grossesse, citons l'utilisation de préservatifs masculins ou féminins, la prise de pilules contraceptives, le fait de recevoir un vaccin contraceptif régulier et la demande à un médecin d'insérer un dispositif intra-utérin ou un DIU.

Qu'est-ce que le consentement et pourquoi est-il important?

Le consentement signifie que chaque personne impliquée dans une activité sexuelle a accepté d'y prendre part.

Si l'un des partenaires ne sait pas s'il souhaite avoir des relations sexuelles ou s'il change d'avis, il doit se sentir capable de l'exprimer et de s'arrêter sans répercussion.

Pour une première expérience agréable, les partenaires doivent se sentir en sécurité, tant sur le plan émotionnel que physique. Si vous vous sentez obligé de faire plus que vous ne le souhaitez, cela ne mènera pas à des relations sexuelles sûres et agréables.

Si vous êtes contraint à avoir des relations sexuelles, dites-le à une personne de confiance. Les personnes basées aux États-Unis peuvent contacter le Réseau national de viol, d'abus et d'inceste hotlines, et ce type de service est disponible dans de nombreux autres pays.

Comment vais-je me sentir après?

Partager sur PinterestL'expérience de la perte de votre virginité est différente pour tout le monde.

Les gens pensent parfois que perdre leur virginité changera leur vie. L'expérience de chaque personne est différente – certains peuvent se sentir heureux, émotifs, soulagés, anxieux ou ne pas avoir de réaction émotionnelle particulière.

Il n’ya pas de bonne ou de mauvaise réaction à avoir des relations sexuelles pour la première fois. Ce que vous ressentez pourrait dépendre des attentes que vous aviez auparavant ou de votre personnalité, par exemple.

Certaines personnes pensent que le fait d'avoir des relations sexuelles modifie leur relation. Le changement peut prendre de nombreuses formes, ce qui est également normal.

Certaines personnes se sentent dépassées pendant ou après les rapports sexuels. Rappelez-vous qu’une expérience sexuelle n’est que cela: une expérience unique faisant partie d’un contexte plus large, et n’a pas à façonner votre identité ni votre parcours de vie.

Les expériences sexuelles futures seront toutes différentes, en fonction de votre expérience croissante de votre corps et de vos besoins sexuels.

À emporter

Perdre sa virginité n'a pas besoin d'être un événement stressant.

Comprendre à quoi s'attendre et ce qui pourrait arriver peut aider une personne à se préparer, à la fois physiquement et émotionnellement, à la perte de sa virginité de la manière qui lui convient.

Les personnes décident de devenir sexuellement actives à différents âges et certaines personnes ne ressentent jamais cette envie. Si une personne décide d'avoir un contact sexuel, aucun changement physique visible ne permet à une personne de se distinguer comme sexuellement active.

Enfin, lors des relations sexuelles – pour la première fois ou à tout moment – le consentement est crucial. Communiquez également ce qui vous semble agréable et utilisez une protection adéquate pour éviter les grossesses non désirées et les IST.