À quelle fréquence un homme devrait-il libérer le sperme?

Table des matières

  1. Qu'est-ce qui est normal?
  2. Qu'est-ce qui est sécuritaire?
  3. Lien cancer
  4. Effets sur le corps
  5. Sommaire

Pour la plupart des hommes, éjaculer est synonyme d’orgasme, bien que certains hommes puissent avoir un orgasme sans éjaculer.

L'éjaculat contient des liquides de la prostate, des vésicules séminales et des glandes bulbourétrales. Bien qu'il contienne un grande variété de substances, y compris l’acide citrique, le cholestérol, le mucus et l’eau, son travail consiste principalement à libérer le sperme.

Les recherches montrent que la fréquence à laquelle un homme éjacule peut affecter sa santé, son nombre de spermatozoïdes et son bien-être général.

Bien qu'aucune preuve n'indique que l'absence d'éjaculation cause de graves problèmes de santé, une éjaculation fréquente peut réduire le risque de cancer de la prostate chez l'homme. Avoir des relations sexuelles satisfaisantes avec un partenaire peut également améliorer la santé d'un homme.

Cet article examine la fréquence à laquelle un homme devrait libérer du sperme, s'il existe un lien entre l'éjaculation et le cancer et les effets de l'éjaculation sur le corps.

Qu'est-ce qui est normal?


L’âge, la santé et l’état des relations peuvent tous affecter la fréquence de l’éjaculation.

Beaucoup d'hommes peuvent se demander si leur comportement sexuel est normal. Ils peuvent craindre de ne pas avoir autant de rapports sexuels que leurs pairs ou de se masturber trop souvent.

La vérité est qu’il n’ya pas de nombre "normal" de fois un homme doit éjaculer. La fréquence moyenne de l'éjaculation varie en fonction de nombreux facteurs, notamment ceux de l'homme:

  • âge
  • santé
  • Statut de la relation

Selon le Étude de 2015 sur l'exploration sexuelle en AmériqueLes rapports sexuels en couple – et l’éjaculation qui l’accompagne généralement – sont plus fréquents chez les hommes âgés de 25 à 29 ans, 68,9% ayant déclaré avoir eu un rapport vaginal au cours du dernier mois. Le chiffre baisse légèrement à 63,2% chez les hommes dans la trentaine et diminue chaque décennie.

Recherche publiée dans le Journal de médecine sexuelle a constaté que la masturbation était courante tout au long de la vie d'un homme. Les hommes de tous les groupes d'âge ont déclaré avoir eu recours à la masturbation au cours du dernier mois. La masturbation en solo était plus fréquente que le sexe en couple à l'adolescence et chez environ 70 ans. La masturbation en couple était la plus élevée chez les hommes âgés de 30 à 39 ans.

Merci de soutenir Medical News Today

Qu'est-ce qui est sécuritaire?

Aucune directive n'indique la fréquence idéale à laquelle un homme doit éjaculer, seul ou avec un partenaire. Il existe des mythes sur les dangers de la masturbation régulière. Cependant, selon Parentalité planifiée, il n'y a aucune preuve que la masturbation fréquente est nocive.

De même, la plupart des gens ne considèrent pas que les rapports sexuels consensuels fréquents avec un partenaire sont nocifs pour l'une ou l'autre des parties, aussi longtemps que les deux partenaires:

  • se sentir à l'aise dans leurs actions
  • éviter les activités sexuelles qui causent de la douleur
  • adopter des stratégies de sécurisexe

UNE Étude 2015 ont constaté que les hommes qui ont éjaculé quotidiennement pendant 14 jours ont connu une légère diminution du nombre de spermatozoïdes dans leur éjaculat. Cependant, la réduction n'a pas entraîné une diminution du nombre de spermatozoïdes en dessous des seuils normaux. En outre, l'éjaculation fréquente n'a pas affecté d'autres mesures de la santé du sperme, telles que la motilité et la morphologie du sperme.

Recherche publiée dans la revue Science psychologique sociale et de la personnalité ont constaté que les partenaires qui ont des relations sexuelles au moins une fois par semaine déclarent être plus heureux de leurs relations. Des rapports sexuels plus fréquents n'augmentaient pas la satisfaction de la relation, mais ils ne la causaient pas non plus.


Quelles sont les causes du sperme liquide et de sa fertilité? "Class =" originalQu'est-ce qui cause le sperme liquide et affecte-t-il la fertilité? Le sperme est généralement épais et blanc, bien que sa consistance et sa couleur puissent parfois varier. En savoir plus sur les causes de la semence aqueuse ici.Lire maintenant

Y a-t-il un lien contre le cancer?

Les hommes qui éjaculent fréquemment peuvent avoir un risque plus faible de cancer de la prostate, selon un Étude 2016 qui a suivi les hommes pendant près de 2 décennies.

Les chercheurs ont découvert que les hommes de 40 à 49 ans qui éjaculaient plus fréquemment présentaient un risque moins élevé de cancer de la prostate. Les hommes présentant le risque le plus faible ont éjaculé au moins 21 fois par mois.

L'étude n'a pas établi que l'éjaculation pouvait prévenir le cancer chez les hommes plus jeunes. Les chercheurs ne savent toujours pas si une éjaculation fréquente combat la prostate ou tout autre cancer chez les hommes de moins de 40 ans.

Il n'y a aucune preuve que l'éjaculation fréquente soit nocive pour les hommes plus jeunes.

Effets sur le corps

un couple heureux ayant une cuillère au lit.
Une activité sexuelle régulière peut améliorer l'humeur et réduire le stress.

L'éjaculation peut offrir de nombreux avantages pour la santé. L'éjaculation à partir d'un partenaire sexuel peut être particulièrement bénéfique pour les raisons suivantes:

  • Le sexe est une forme d'exercice. L'exercice réduit les risques de maladies cardiovasculaires, d'obésité, de diabète et de nombreux autres problèmes de santé.
  • Le sexe peut réduire le risque de maladie cardiovasculaire. Recherche Les hommes souffrant de dysfonction érectile ont ensuite découvert que ceux qui avaient des relations sexuelles moins d’une fois par mois étaient plus susceptibles de développer une maladie cardiaque.
  • Le sexe peut soulager le stress et améliorer l'humeur.
  • Avoir des relations sexuelles au moins une fois par semaine peut améliorer le système immunitaire.
  • L'éjaculation peut offrir un soulagement de la douleur pour la douleur chronique et la douleur associée à plusieurs conditions.

Beaucoup d'hommes trouvent également que l'éjaculation, que ce soit seul ou avec un partenaire, les aide à dormir.

Les hommes qui s’inquiètent de la production de sperme devraient savoir que le corps produit continuellement du sperme. L'éjaculation fréquente ne causera pas l'épuisement du corps. Bien que le sperme moyen prenne environ 74 jours pour atteindre sa pleine maturité, le corps produit des millions de spermatozoïdes chaque jour.

Les hommes dont le nombre de spermatozoïdes est sain et normal ne doivent pas s'inquiéter des effets de l'éjaculation régulière. Les personnes dont le nombre de spermatozoïdes est faible ou marginal devraient discuter de la fréquence de l'éjaculation avec un médecin compétent ou un endocrinologue spécialisé dans la procréation.

Sommaire

La plupart des recherches suggèrent que l'éjaculation fréquente offre plusieurs avantages pour la santé. Il n'y a aucune preuve que l'éjaculation régulière cause des problèmes de santé. Une éjaculation plus fréquente peut signifier qu'un homme gagne plus d'avantages pour la santé.

Les bienfaits de l'éjaculation ne signifient pas que tous les hommes doivent éjaculer fréquemment. Les hommes qui préfèrent éviter les relations sexuelles, les hommes asexués, les hommes pour qui l'éjaculation est douloureuse et de nombreux autres hommes peuvent constater que l'inconfort de l'éjaculation l'emporte sur les avantages.

Les hommes qui veulent seulement avoir des relations sexuelles avec un partenaire peuvent limiter leur éjaculation à cause de problèmes relationnels, de fatigue ou parce que leur partenaire ne veut pas avoir de relations sexuelles.

En fin de compte, il n'y a pas de nombre exact de fois qu'un homme doit éjaculer. Bien que l’éjaculation fréquente puisse avoir plusieurs effets bénéfiques sur la santé, rien n’indique qu’il n’existe jamais ou rarement une éjaculation causant des problèmes de santé spécifiques.